{"id":2122,"date":"2022-01-26T14:19:24","date_gmt":"2022-01-26T14:19:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.djoglobal.eu\/blog\/?p=2122"},"modified":"2022-02-09T16:27:37","modified_gmt":"2022-02-09T16:27:37","slug":"comment-soulager-des-douleurs-sacro-iliaques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/comment-soulager-des-douleurs-sacro-iliaques\/","title":{"rendered":"SOULAGER LES DOULEURS SACRO-ILIAQUES"},"content":{"rendered":"\n<p>La douleur sacro-iliaque est une des pathologies les plus r\u00e9pandues. Elle est souvent confondue avec la sciatique ou une lombalgie d\u00fb \u00e0 sa localisation. Elle se situe en effet dans le fessier et\/ou au niveau du dos. Les articulations sacro-iliaques supportent le poids du haut du corps et le transfert aux jambes tout en permettant la d\u00e9ambulation. Chez les femmes, elles ont un r\u00f4le important : lors de l\u2019accouchement, elles permettent une ouverture plus grande du bassin, facilitant ainsi la sortie du f\u0153tus.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color wp-block-heading\" id=\"zoom-sur-la-pathologie\"><strong>ZOOM SUR LA PATHOLOGIE<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Deux articulations sacro-iliaques forment la zone. Elles se situent entre le sacrum et les cr\u00eates iliaques du bassin (au-dessous de la ceinture), sous forme de pivot. Elle est complexe du fait de son anatomie\u00a0: celle-ci est sym\u00e9trique. Elle comporte un ensemble complexe d\u2019articulation, de muscles et de ligaments. Sa complexit\u00e9 permet ainsi une semi-rigidit\u00e9 essentielle \u00e0 sa double fonction de support et de mouvement.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.djoglobal.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/anatomie-pour-douleur-sacro-iliaque-1024x736.png\" alt=\"Anatomie zone douleurs sacro-iliaques\" class=\"wp-image-2139\" width=\"549\" height=\"394\" srcset=\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/anatomie-pour-douleur-sacro-iliaque-1024x736.png 1024w, https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/anatomie-pour-douleur-sacro-iliaque-300x216.png 300w, https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/anatomie-pour-douleur-sacro-iliaque-768x552.png 768w, https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/anatomie-pour-douleur-sacro-iliaque-1536x1104.png 1536w, https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/anatomie-pour-douleur-sacro-iliaque.png 1822w\" sizes=\"auto, (max-width: 549px) 100vw, 549px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>La douleur sacro-iliaque correspond \u00e0 la rigidification d\u2019une ou des deux facettes de l\u2019articulation par une augmentation de tissus fibreux. Lors de la d\u00e9ambulation, le mouvement du bassin rompt ses tissus en provoquant une inflammation douloureuse.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:9px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"types-de-douleurs-sacro-iliiaques\"><strong>Types de douleurs sacro-iliiaques<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Il existe diff\u00e9rents types de douleurs sacro-iliaque :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>inflammatoires ou rhumatismales<\/li><li>post-traumatiques (chute, surcharge, sur-sollictation type course \u00e0 pied)<\/li><li>pendant la grossesse et post-partum<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:11px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"symptomes\"><strong>Sympt\u00f4mes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La douleur sacro-iliaque est principalement ressentie lors de la d\u00e9ambulation ou \u00e0 la suite d\u2019une station assise ou \u00e0 la mont\u00e9e\/descente des escaliers. Une personne souffrant de cette pathologie aura tendance \u00e0 marcher avec une main plaqu\u00e9e sur la fesse douloureuse. La douleur peut \u00e9galement \u00eatre ressentie au niveau des hanches, du bas du dos et \u00e0 l\u2019aine.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"causes\"><strong>Causes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La douleur vient g\u00e9n\u00e9ralement :<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:43% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.djoglobal.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pa-Aircast-81-05AB-Bandage-pneumatique-coude-Homme-tennis-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2132 size-full\" srcset=\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pa-Aircast-81-05AB-Bandage-pneumatique-coude-Homme-tennis-1024x683.png 1024w, https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pa-Aircast-81-05AB-Bandage-pneumatique-coude-Homme-tennis-300x200.png 300w, https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pa-Aircast-81-05AB-Bandage-pneumatique-coude-Homme-tennis-768x512.png 768w, https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pa-Aircast-81-05AB-Bandage-pneumatique-coude-Homme-tennis.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u00e0 la suite d\u2019un choc ou traumatisme (chute, accident de voiture, accouchement\u2026)<\/li><li>\u00e0 cause d\u2019une anomalie posturale (torsion du dos, in\u00e9galit\u00e9 des membres inf\u00e9rieurs)<\/li><li>via des activit\u00e9s r\u00e9p\u00e9titives de torsion (golf, tennis\u2026)<\/li><li>via un dysfonctionnement musculaire ou ligamentaire<\/li><li>ou encore li\u00e9e \u00e0 des troubles arthritiques comme la spondylarthrite ankylosante<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\"><\/p>\n\n\n\n<p>La pathologie est souvent pr\u00e9sente chez les personnes s\u00e9dentaires ou \u00e0 l&rsquo;inverse sportives, ou encore celles sujettes aux hernies discales.<\/p>\n\n\n\n<p>Les douleurs sacro-iliaques arrivent dans 60% des cas par suite de la grossesse. Cela s&rsquo;explique par l&rsquo;addition de la prise de poids, de la mise en lordose, et de l\u2019accouchement.<\/p>\n\n\n\n<p>Le plus souvent, les hommes de plus de 50 ans sont touch\u00e9s \u00e0 la suite de l\u2019usure m\u00e9canique de l\u2019articulation. Il est rare que seule l\u2019une des deux parties de l\u2019articulation soit touch\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Sous-estim\u00e9e, il faut prendre en compte la fracture du sacrum, fr\u00e9quente chez la femme \u00e2g\u00e9e souffrant d\u2019ost\u00e9oporose ou chez le sportif.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;\u00e9tude de Bernard et Kirkaldy-Willis, bas\u00e9 uniquement sur l\u2019examen clinique, a trouv\u00e9 un taux de 22,5 % sur 1293 lombalgiques adultes.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:42px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color wp-block-heading\" id=\"quels-sont-les-traitements-qui-soulagent\"><strong>QUELS SONT LES TRAITEMENTS QUI SOULAGENT ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:9px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"diagnostic\"><strong>Diagnostic\u00a0<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Le professionnel de sant\u00e9 commence par un questionnement patient, notamment sur l\u2019origine des douleurs et leurs zones. En compl\u00e9ment, une radiographie et des bilans sanguins peuvent \u00eatre demand\u00e9s afin d\u2019exclure la spondylarthrite ankylosante par exemple.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"traitement-mecanique\"><strong>Traitement m\u00e9canique<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Suivant la gravit\u00e9 et la dur\u00e9e de la pathologie, diff\u00e9rents traitements peuvent \u00eatre propos\u00e9s par une sage-femme, un ost\u00e9opathe, un chiropracteur ou un podologue&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>v\u00e9rifier les in\u00e9galit\u00e9s des membres inf\u00e9rieurs ou malformations pouvant \u00eatre corrig\u00e9es par des semelles orthop\u00e9diques<\/li><li>faire des infiltrations avec anesth\u00e9siques et cortico\u00efdes intra ou p\u00e9riarticulaires<\/li><li>proposer un traitement m\u00e9dicamenteux, notamment via la prise d\u2019anti-inflammatoire<\/li><li>conseiller le port d\u2019une <a href=\"https:\/\/bit.ly\/35qmuWp\">ceinture pelvienne<\/a> sacro-ilaque<\/li><li>proposer des exercices de renforcement et de souplesse<\/li><li>utiliser en phase aigu\u00eb l\u2019application de compresse de <a href=\"https:\/\/bit.ly\/2SDAlm7\">thermo-cryoth\u00e9rapie<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.djoglobal.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/136268104_l-semelle-orthopedique-cabinet-podologue-72dpi.jpg\" alt=\"semelle orthopedique - traitement fonctionnel douelurs sacro-iliaques\" class=\"wp-image-1565\" width=\"268\" height=\"179\" srcset=\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/136268104_l-semelle-orthopedique-cabinet-podologue-72dpi.jpg 650w, https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/136268104_l-semelle-orthopedique-cabinet-podologue-72dpi-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 268px) 100vw, 268px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color wp-block-heading\" id=\"comment-et-quand-reprendre-une-activite\"><strong>COMMENT ET QUAND REPRENDRE UNE ACTIVITE&nbsp;?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:11px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Chez les sportifs, la douleur est pr\u00e9sente en d\u00e9but d\u2019exercice. Elle disparait apr\u00e8s l\u2019\u00e9chauffement ou dans les formes les plus graves, reste latente au repos, obligeant l\u2019arr\u00eat de l\u2019activit\u00e9 sportive.<\/p>\n\n\n\n<p>La reprise se fera apr\u00e8s approbation d\u2019un professionnel de sant\u00e9 et de mani\u00e8re progressive.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:42px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color wp-block-heading\" id=\"conclusion\"><strong>CONCLUSION<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Ce qu\u2019il faut retenir&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>la douleur sacro-iliaque est souvent confondue avec des douleurs lombaires plus classiques ou une sciatique<\/li><li>arr\u00eatez l\u2019activit\u00e9 sportive et rendez-vous chez un professionnel de sant\u00e9 si la douleur apparait : <ul><li>au d\u00e9but d\u2019un entrainement, <\/li><li>lors d&rsquo;un accident ou choc, <\/li><li>au moment de se lever ou suite \u00e0 un accouchement <\/li><\/ul><\/li><li>les douleurs sacro-iliaques peuvent \u00eatre de diff\u00e9rents types et combin\u00e9s \u00e0 d\u2019autres pathologies<\/li><li>Le port d\u2019une ceinture pelvienne soulagera la douleur et stabilisera les articulations sacro-iliaques lors de l\u2019activit\u00e9 ou en p\u00e9riode de grossesse\/post-partum.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Pour plus d\u2019informations sur les solutions th\u00e9rapeutiques propos\u00e9es, cliquez <a href=\"http:\/\/bit.ly\/387yQiK\"><strong>ICI<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.DJOglobal.fr\">www.DJOglobal.fr<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 15%\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"243\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.djoglobal.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Picto-BV-Bouton-LINKEDIN-Rond-RESEAUX-243x300.jpg\" alt=\"LinkedIn DJO France\" class=\"wp-image-1498 size-medium\" srcset=\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Picto-BV-Bouton-LINKEDIN-Rond-RESEAUX-243x300.jpg 243w, https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Picto-BV-Bouton-LINKEDIN-Rond-RESEAUX-831x1024.jpg 831w, https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Picto-BV-Bouton-LINKEDIN-Rond-RESEAUX-768x946.jpg 768w, https:\/\/enovis-medtech.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Picto-BV-Bouton-LINKEDIN-Rond-RESEAUX.jpg 1179w\" sizes=\"auto, (max-width: 243px) 100vw, 243px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p id=\"abonnez-vous-a-notre-chaine-linkedin-dediee-uniquement-aux-professionnels-de-sante-sur-laquelle-vous-retrouverez-toute-notre-actualite-hebdomadaire-liee-a-notre-domaine\">Abonnez-vous \u00e0 notre cha\u00eene <a href=\"https:\/\/bit.ly\/LinkedInDJOFrance\">LinkedIn<\/a> d\u00e9di\u00e9e uniquement aux professionnels de sant\u00e9 sur laquelle vous retrouverez toute notre actualit\u00e9 hebdomadaire li\u00e9e \u00e0 notre domaine&nbsp;!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:26px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Auteur<\/strong>&nbsp;: DJO FRANCE &#8211; f\u00e9vrier 2022<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sources \/ Illustrations<\/strong>&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p>Bernard TN, Kirkaldy-Willis WH. Recognizing specific characteristics of nonspecific low back pain. Clin Orthop 1987;217:266\u201380.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.chiropraxie.com\/syndrome-sacro-iliaque\">www.chiropraxie.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.physiosthubert.com\/nos-services\/traitement-articulation-sacro-iliaque\/\">www.physiosthubert.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La douleur sacro-iliaque est une des pathologies les plus r\u00e9pandues. Elle est souvent confondue avec la sciatique ou une lombalgie d\u00fb \u00e0 sa localisation. Elle se situe en effet dans le fessier et\/ou au niveau du dos. 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