Recordatorio anat\u00f3mico<\/strong><\/h2>\n\n\n\nLa articulaci\u00f3n metacarpofal\u00e1ngica del pulgar es la m\u00e1s compleja de los dedos de la mano. Al no estar protegida como los dem\u00e1s dedos, esta articulaci\u00f3n est\u00e1 expuesta a riesgos de traumatismos durante la pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>\n\n\n
\n![\"Recordatorio](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1-1024x576.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nEl ligamento lateral interno (LLI) se origina en la cara interna del c\u00f3ndilo metacarpiano. Se divide en dos haces:<\/p>\n\n\n\n
— El haz principal termina en el tub\u00e9rculo lateral de la primera falange del pulgar.<\/p>\n\n\n\n
— El ligamento lateral interno accesorio termina en el sesamoideo interno.<\/p>\n\n\n\n
![\"Visualizaci\u00f3n](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/articulo-1024x576.png\")
<\/figure>\nEl LLI est\u00e1 recubierto por la l\u00e1mina aponeur\u00f3tica del aductor del pulgar. El haz principal se tensa en flexi\u00f3n, se relaja en extensi\u00f3n y, a la inversa, ocurre lo mismo con el haz accesorio. Los movimientos forzados de abducci\u00f3n (ca\u00edda con la mano hacia delante sujetando el bast\u00f3n, pulgar en abducci\u00f3n) son responsables de un estiramiento, o incluso de una rotura, de este LLI.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nEn este \u00faltimo caso, hay que destacar que no es posible la cicatrizaci\u00f3n espont\u00e1nea. De hecho, la aponeurosis del aductor impide que el LLI roto se reinserte en la primera falange.<\/p>\n\n\n
\n![\"Efecto](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/2-1024x576.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u00bfC\u00f3mo reconocer los s\u00edntomas de un esguince de pulgar (pulgar del esquiador)?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\nEl primer indicador de traumatismo es el dolor, a menudo intenso. Para aliviar el dolor de este traumatismo, se suelen recetar analg\u00e9sicos y antiinflamatorios.<\/p>\n<\/div>![\"Dolor](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Como-reconocer-esguince-de-pulgar-1.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"Hematoma](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/articulo22-1024x576.png\")
<\/figure>\nTambi\u00e9n pueden aparecer r\u00e1pidamente hinchaz\u00f3n o hematomas, sensibilidad en la parte interior del pulgar (lado del \u00edndice), p\u00e9rdida de fuerza y estabilidad al agarrar objetos, lo que imposibilita su uso.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\nSi los s\u00edntomas persisten m\u00e1s all\u00e1 de 2-3 d\u00edas, se recomienda encarecidamente consultar a un profesional sanitario.<\/p>\n<\/div>![\"Consulta](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Como-reconocer-esguince-de-pulgar-3.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u00bfCu\u00e1nto tiempo dura la baja por enfermedad?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nDependiendo del trabajo que hagas y de lo grave que sea la enfermedad, la baja laboral ser\u00e1 m\u00e1s o menos larga:<\/p>\n\n\n\n![\"Incapacidad](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/3-1024x576.png\")
<\/figure>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u00bfCu\u00e1les son los tratamientos?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nSeg\u00fan la gravedad de la indicaci\u00f3n, existen dos tipos de protocolos:<\/p>\n\n\n\n
— Tratamiento no quir\u00fargico<\/strong><\/p>\n\n\n\nNo todos los esguinces requieren necesariamente un tratamiento quir\u00fargico. De hecho, la rotura del ligamento puede ser parcial, lo que no desestabiliza la articulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Se propondr\u00e1 una soluci\u00f3n ortop\u00e9dica para una inmovilizaci\u00f3n de tres semanas:<\/p>\n\n\n\n
\u00b7<\/strong> ya sea mediante una f\u00e9rula termomoldeable para el pulgar<\/a><\/p>\n\n\n\n\u00b7<\/strong> mediante un yeso no removible que bloquear\u00e1 la articulaci\u00f3n metacarpofal\u00e1ngica del pulgar dejando libre la mu\u00f1eca.<\/p>\n\n\n\n![\"F\u00e9rula](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/articulo333-1024x576.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nUna vez finalizada la inmovilizaci\u00f3n, el paciente recuperar\u00e1 progresivamente la movilidad del pulgar. Deber\u00e1 tener cuidado durante dos meses. Si la movilidad del pulgar no se recupera espont\u00e1neamente, el profesional sanitario prescribir\u00e1 sesiones de rehabilitaci\u00f3n. Estas son necesarias para la correcta recuperaci\u00f3n de la articulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
— Tratamiento quir\u00fargico<\/strong><\/p>\n\n\n\nEs imprescindible consultar a un cirujano, a ser posible especialista en mano, para que realice las pruebas necesarias y descarte cualquier posibilidad de lesi\u00f3n grave que requiera intervenci\u00f3n quir\u00fargica (aproximadamente el 15 % seg\u00fan los estudios).<\/p>\n\n\n\n
Si se plantea la posibilidad de una operaci\u00f3n, esta suele programarse en los 10 d\u00edas siguientes al accidente para prevenir complicaciones. Cualquier esguince grave no diagnosticado y no tratado puede dejar secuelas permanentes y evolucionar hacia una artrosis dolorosa.<\/p>\n\n\n
\n![\"Instituto](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Tratamientos-2.gif\")
Institut de la Main<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nDado que la hospitalizaci\u00f3n es ambulatoria, la cirug\u00eda se realiza con anestesia local. El protocolo postoperatorio exige la inmovilizaci\u00f3n del pulgar durante un periodo de entre 3 y 6 semanas, seg\u00fan el cirujano. A continuaci\u00f3n, se propondr\u00e1n sesiones de rehabilitaci\u00f3n para recuperar la movilidad completa del pulgar, tal y como se indica a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n
\u00b7<\/strong> Rehabilitaci\u00f3n en flexi\u00f3n-extensi\u00f3n a partir de la cuarta semana.<\/p>\n\n\n\n\u00b7<\/strong> Inclinaciones laterales a partir de la sexta semana.<\/p>\n\n\n\nLa pr\u00e1ctica de deportes que requieran el uso del pulgar solo se permitir\u00e1 al cabo de 4 meses, siempre que la consolidaci\u00f3n sea satisfactoria.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u00bfSe puede volver a practicar deporte despu\u00e9s?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nEs importante respetar los periodos de inmovilizaci\u00f3n y rehabilitaci\u00f3n para evitar que el pulgar siga estando d\u00e9bil.<\/p>\n\n\n\n
Los amantes del esqu\u00ed no podr\u00e1n resistirse a volver a las pistas en las pr\u00f3ximas temporadas. Como medida preventiva, proteja el pulgar que ya ha sufrido un esguince (pulgar del esquiador). Para ello, puede utilizar una f\u00e9rula para el pulgar, idealmente termoformable, ya que se adapta completamente a su morfolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Este tipo de dispositivo termoformable se puede remodelar con la ayuda de un horno espec\u00edfico que puede descubrir AQU\u00cd<\/a>.<\/p>\n\n\n\nEl dolor es un s\u00edntoma que no debe descuidarse. Si es intenso y\/o persiste durante demasiado tiempo, se recomienda consultar a un m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n
Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las soluciones terap\u00e9uticas existentes, haga clic AQU\u00cd<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nEl ligamento lateral interno (LLI) se origina en la cara interna del c\u00f3ndilo metacarpiano. Se divide en dos haces:<\/p>\n\n\n\n
— El haz principal termina en el tub\u00e9rculo lateral de la primera falange del pulgar.<\/p>\n\n\n\n
— El ligamento lateral interno accesorio termina en el sesamoideo interno.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>El LLI est\u00e1 recubierto por la l\u00e1mina aponeur\u00f3tica del aductor del pulgar. El haz principal se tensa en flexi\u00f3n, se relaja en extensi\u00f3n y, a la inversa, ocurre lo mismo con el haz accesorio. Los movimientos forzados de abducci\u00f3n (ca\u00edda con la mano hacia delante sujetando el bast\u00f3n, pulgar en abducci\u00f3n) son responsables de un estiramiento, o incluso de una rotura, de este LLI.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
En este \u00faltimo caso, hay que destacar que no es posible la cicatrizaci\u00f3n espont\u00e1nea. De hecho, la aponeurosis del aductor impide que el LLI roto se reinserte en la primera falange.<\/p>\n\n\n
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\u00bfC\u00f3mo reconocer los s\u00edntomas de un esguince de pulgar (pulgar del esquiador)?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\nEl primer indicador de traumatismo es el dolor, a menudo intenso. Para aliviar el dolor de este traumatismo, se suelen recetar analg\u00e9sicos y antiinflamatorios.<\/p>\n<\/div><\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nTambi\u00e9n pueden aparecer r\u00e1pidamente hinchaz\u00f3n o hematomas, sensibilidad en la parte interior del pulgar (lado del \u00edndice), p\u00e9rdida de fuerza y estabilidad al agarrar objetos, lo que imposibilita su uso.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\nSi los s\u00edntomas persisten m\u00e1s all\u00e1 de 2-3 d\u00edas, se recomienda encarecidamente consultar a un profesional sanitario.<\/p>\n<\/div><\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u00bfCu\u00e1nto tiempo dura la baja por enfermedad?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nDependiendo del trabajo que hagas y de lo grave que sea la enfermedad, la baja laboral ser\u00e1 m\u00e1s o menos larga:<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u00bfCu\u00e1les son los tratamientos?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nSeg\u00fan la gravedad de la indicaci\u00f3n, existen dos tipos de protocolos:<\/p>\n\n\n\n
— Tratamiento no quir\u00fargico<\/strong><\/p>\n\n\n\nNo todos los esguinces requieren necesariamente un tratamiento quir\u00fargico. De hecho, la rotura del ligamento puede ser parcial, lo que no desestabiliza la articulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Se propondr\u00e1 una soluci\u00f3n ortop\u00e9dica para una inmovilizaci\u00f3n de tres semanas:<\/p>\n\n\n\n
\u00b7<\/strong> ya sea mediante una f\u00e9rula termomoldeable para el pulgar<\/a><\/p>\n\n\n\n\u00b7<\/strong> mediante un yeso no removible que bloquear\u00e1 la articulaci\u00f3n metacarpofal\u00e1ngica del pulgar dejando libre la mu\u00f1eca.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nUna vez finalizada la inmovilizaci\u00f3n, el paciente recuperar\u00e1 progresivamente la movilidad del pulgar. Deber\u00e1 tener cuidado durante dos meses. Si la movilidad del pulgar no se recupera espont\u00e1neamente, el profesional sanitario prescribir\u00e1 sesiones de rehabilitaci\u00f3n. Estas son necesarias para la correcta recuperaci\u00f3n de la articulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
— Tratamiento quir\u00fargico<\/strong><\/p>\n\n\n\nEs imprescindible consultar a un cirujano, a ser posible especialista en mano, para que realice las pruebas necesarias y descarte cualquier posibilidad de lesi\u00f3n grave que requiera intervenci\u00f3n quir\u00fargica (aproximadamente el 15 % seg\u00fan los estudios).<\/p>\n\n\n\n
Si se plantea la posibilidad de una operaci\u00f3n, esta suele programarse en los 10 d\u00edas siguientes al accidente para prevenir complicaciones. Cualquier esguince grave no diagnosticado y no tratado puede dejar secuelas permanentes y evolucionar hacia una artrosis dolorosa.<\/p>\n\n\n
\nInstitut de la Main<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nDado que la hospitalizaci\u00f3n es ambulatoria, la cirug\u00eda se realiza con anestesia local. El protocolo postoperatorio exige la inmovilizaci\u00f3n del pulgar durante un periodo de entre 3 y 6 semanas, seg\u00fan el cirujano. A continuaci\u00f3n, se propondr\u00e1n sesiones de rehabilitaci\u00f3n para recuperar la movilidad completa del pulgar, tal y como se indica a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n
\u00b7<\/strong> Rehabilitaci\u00f3n en flexi\u00f3n-extensi\u00f3n a partir de la cuarta semana.<\/p>\n\n\n\n\u00b7<\/strong> Inclinaciones laterales a partir de la sexta semana.<\/p>\n\n\n\nLa pr\u00e1ctica de deportes que requieran el uso del pulgar solo se permitir\u00e1 al cabo de 4 meses, siempre que la consolidaci\u00f3n sea satisfactoria.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u00bfSe puede volver a practicar deporte despu\u00e9s?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nEs importante respetar los periodos de inmovilizaci\u00f3n y rehabilitaci\u00f3n para evitar que el pulgar siga estando d\u00e9bil.<\/p>\n\n\n\n
Los amantes del esqu\u00ed no podr\u00e1n resistirse a volver a las pistas en las pr\u00f3ximas temporadas. Como medida preventiva, proteja el pulgar que ya ha sufrido un esguince (pulgar del esquiador). Para ello, puede utilizar una f\u00e9rula para el pulgar, idealmente termoformable, ya que se adapta completamente a su morfolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Este tipo de dispositivo termoformable se puede remodelar con la ayuda de un horno espec\u00edfico que puede descubrir AQU\u00cd<\/a>.<\/p>\n\n\n\nEl dolor es un s\u00edntoma que no debe descuidarse. Si es intenso y\/o persiste durante demasiado tiempo, se recomienda consultar a un m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n
Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las soluciones terap\u00e9uticas existentes, haga clic AQU\u00cd<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
El primer indicador de traumatismo es el dolor, a menudo intenso. Para aliviar el dolor de este traumatismo, se suelen recetar analg\u00e9sicos y antiinflamatorios.<\/p>\n<\/div> Tambi\u00e9n pueden aparecer r\u00e1pidamente hinchaz\u00f3n o hematomas, sensibilidad en la parte interior del pulgar (lado del \u00edndice), p\u00e9rdida de fuerza y estabilidad al agarrar objetos, lo que imposibilita su uso.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Si los s\u00edntomas persisten m\u00e1s all\u00e1 de 2-3 d\u00edas, se recomienda encarecidamente consultar a un profesional sanitario.<\/p>\n<\/div> Dependiendo del trabajo que hagas y de lo grave que sea la enfermedad, la baja laboral ser\u00e1 m\u00e1s o menos larga:<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan la gravedad de la indicaci\u00f3n, existen dos tipos de protocolos:<\/p>\n\n\n\n — Tratamiento no quir\u00fargico<\/strong><\/p>\n\n\n\n No todos los esguinces requieren necesariamente un tratamiento quir\u00fargico. De hecho, la rotura del ligamento puede ser parcial, lo que no desestabiliza la articulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Se propondr\u00e1 una soluci\u00f3n ortop\u00e9dica para una inmovilizaci\u00f3n de tres semanas:<\/p>\n\n\n\n \u00b7<\/strong> ya sea mediante una f\u00e9rula termomoldeable para el pulgar<\/a><\/p>\n\n\n\n \u00b7<\/strong> mediante un yeso no removible que bloquear\u00e1 la articulaci\u00f3n metacarpofal\u00e1ngica del pulgar dejando libre la mu\u00f1eca.<\/p>\n\n\n Una vez finalizada la inmovilizaci\u00f3n, el paciente recuperar\u00e1 progresivamente la movilidad del pulgar. Deber\u00e1 tener cuidado durante dos meses. Si la movilidad del pulgar no se recupera espont\u00e1neamente, el profesional sanitario prescribir\u00e1 sesiones de rehabilitaci\u00f3n. Estas son necesarias para la correcta recuperaci\u00f3n de la articulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n — Tratamiento quir\u00fargico<\/strong><\/p>\n\n\n\n Es imprescindible consultar a un cirujano, a ser posible especialista en mano, para que realice las pruebas necesarias y descarte cualquier posibilidad de lesi\u00f3n grave que requiera intervenci\u00f3n quir\u00fargica (aproximadamente el 15 % seg\u00fan los estudios).<\/p>\n\n\n\n Si se plantea la posibilidad de una operaci\u00f3n, esta suele programarse en los 10 d\u00edas siguientes al accidente para prevenir complicaciones. Cualquier esguince grave no diagnosticado y no tratado puede dejar secuelas permanentes y evolucionar hacia una artrosis dolorosa.<\/p>\n\n\n Dado que la hospitalizaci\u00f3n es ambulatoria, la cirug\u00eda se realiza con anestesia local. El protocolo postoperatorio exige la inmovilizaci\u00f3n del pulgar durante un periodo de entre 3 y 6 semanas, seg\u00fan el cirujano. A continuaci\u00f3n, se propondr\u00e1n sesiones de rehabilitaci\u00f3n para recuperar la movilidad completa del pulgar, tal y como se indica a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n \u00b7<\/strong> Rehabilitaci\u00f3n en flexi\u00f3n-extensi\u00f3n a partir de la cuarta semana.<\/p>\n\n\n\n \u00b7<\/strong> Inclinaciones laterales a partir de la sexta semana.<\/p>\n\n\n\n La pr\u00e1ctica de deportes que requieran el uso del pulgar solo se permitir\u00e1 al cabo de 4 meses, siempre que la consolidaci\u00f3n sea satisfactoria.<\/p>\n\n\n\n Es importante respetar los periodos de inmovilizaci\u00f3n y rehabilitaci\u00f3n para evitar que el pulgar siga estando d\u00e9bil.<\/p>\n\n\n\n Los amantes del esqu\u00ed no podr\u00e1n resistirse a volver a las pistas en las pr\u00f3ximas temporadas. Como medida preventiva, proteja el pulgar que ya ha sufrido un esguince (pulgar del esquiador). Para ello, puede utilizar una f\u00e9rula para el pulgar, idealmente termoformable, ya que se adapta completamente a su morfolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Este tipo de dispositivo termoformable se puede remodelar con la ayuda de un horno espec\u00edfico que puede descubrir AQU\u00cd<\/a>.<\/p>\n\n\n\n El dolor es un s\u00edntoma que no debe descuidarse. Si es intenso y\/o persiste durante demasiado tiempo, se recomienda consultar a un m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las soluciones terap\u00e9uticas existentes, haga clic AQU\u00cd<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n\u00bfCu\u00e1nto tiempo dura la baja por enfermedad?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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