Ideas err\u00f3neas sobre las ortesis de tobillo<\/strong><\/h2>\n\n\n\nUna de las ideas err\u00f3neas m\u00e1s arraigadas sobre las tobilleras es que su uso debilita el tobillo o genera una dependencia a largo plazo. Esta preocupaci\u00f3n suele llevar a las personas a dejar de usar la tobillera demasiado pronto, lo que expone a los tejidos en proceso de curaci\u00f3n a cargas que a\u00fan no est\u00e1n preparados para soportar.<\/p>\n\n\n\n
Los datos cient\u00edficos actuales sobre el uso de tobilleras no respaldan esta suposici\u00f3n. Si se utiliza de forma estrat\u00e9gica, una tobillera puede ser una herramienta que permita que la rehabilitaci\u00f3n avance de forma m\u00e1s segura y con mayor confianza.1,2,3<\/sup><\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nQu\u00e9 funci\u00f3n desempe\u00f1a una ortesis de tobillo<\/strong><\/h2>\n\n\n\nDependiendo de su dise\u00f1o, una tobillera puede contribuir a la rehabilitaci\u00f3n de varias formas importantes:<\/p>\n\n\n\n
-Mejorando la estabilidad mec\u00e1nica alrededor de la articulaci\u00f3n\u00b9<\/em><\/p>\n\n\n\n-Reduciendo el rango de movimiento excesivo durante la actividad din\u00e1mica\u00b2<\/em><\/p>\n\n\n\n-Potenciando la informaci\u00f3n propioceptiva, la percepci\u00f3n que tiene el cuerpo de su posici\u00f3n y movimiento\u00b3<\/em><\/p>\n\n\n\n-Favoreciendo el control neuromuscular\u00b9<\/em><\/p>\n\n\n\n-Mejorando la sensaci\u00f3n de contacto y control del individuo a trav\u00e9s del pie y el tobillo\u00b3<\/em><\/p>\n\n\n\n
Tras un esguince de tobillo, los tejidos pueden recuperar su rango de movimiento y su fuerza b\u00e1sica antes de haberse adaptado por completo a las exigencias de correr, realizar cambios de direcci\u00f3n y soportar cargas din\u00e1micas. Durante este periodo de transici\u00f3n, una tobillera puede proporcionar un nivel adecuado de soporte externo que permita a las personas avanzar en las tareas de rehabilitaci\u00f3n con confianza, sin exponer el tobillo a un esfuerzo excesivo.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nElegir la ortesis adecuada seg\u00fan la lesi\u00f3n y la fase de recuperaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\nLos esguinces de tobillo se clasifican seg\u00fan su gravedad, desde el grado I (distensi\u00f3n leve de las fibras ligamentosas) hasta el grado III (rotura completa del ligamento con inestabilidad significativa), y el nivel adecuado de soporte externo debe ajustarse a ello.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n![\"Grados](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Articulo-blog-ankle-brace-1024x388.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nGrados del esguince de tobillo<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nLos esguinces leves<\/strong> suelen responder bien al uso de f\u00e9rulas ligeras o el\u00e1sticas. Estas proporcionan compresi\u00f3n y retroalimentaci\u00f3n propioceptiva sin limitar excesivamente el movimiento, lo que ayuda a mantener la conciencia sensoriomotora al tiempo que se conserva un alto grado de movilidad.\u00b3<\/p>\n\n\n\nLos esguinces de moderados a graves<\/strong> pueden requerir ortesis semirr\u00edgidas o estabilizadoras que ofrezcan un mayor soporte mec\u00e1nico durante la carga de peso y la actividad din\u00e1mica. Estos dise\u00f1os pueden ayudar a mejorar la rigidez del tobillo, reducir el rango de movimiento excesivo y proporcionar estabilidad adicional mientras la persona avanza en su rehabilitaci\u00f3n.1,2,4<\/sup><\/sub><\/p>\n\n\n\nLas necesidades en cuanto al uso de ortesis tambi\u00e9n cambian a medida que avanza la recuperaci\u00f3n. En las primeras fases de la rehabilitaci\u00f3n, el objetivo principal es proteger las estructuras en proceso de curaci\u00f3n y controlar la inflamaci\u00f3n. A medida que avanza la recuperaci\u00f3n, el enfoque se centra en la carga controlada, el desarrollo propioceptivo y las exigencias espec\u00edficas de cada deporte. En el caso de quienes retoman el running o los deportes de campo, se pueden utilizar ortesis de forma temporal durante las actividades de mayor riesgo, mientras se siguen desarrollando la fuerza, el control neuromuscular y la confianza.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nC\u00f3mo las ortesis de tobillo afectan a la confianza<\/strong><\/h2>\n\n\n\nM\u00e1s all\u00e1 de ser un mero proceso f\u00edsico, la preparaci\u00f3n psicol\u00f3gica desempe\u00f1a un papel significativo en la recuperaci\u00f3n satisfactoria de un esguince de tobillo. Incluso cuando los par\u00e1metros f\u00edsicos han mejorado, el temor a que se repita la lesi\u00f3n puede influir en las estrategias de movimiento y en el comportamiento de carga, a menudo de formas que generan nuevos problemas en otras partes de la cadena cin\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n
Aqu\u00ed es donde el uso de una ortesis de tobillo puede resultar especialmente valioso. Al proporcionar una sensaci\u00f3n de estabilidad durante la reincorporaci\u00f3n temprana a la carrera o a los ejercicios espec\u00edficos del deporte, y al permitir una exposici\u00f3n gradual a movimientos de mayor riesgo, como los cambios bruscos de direcci\u00f3n o los terrenos irregulares, una ortesis puede ayudar a la persona a moverse de forma m\u00e1s natural, reduciendo los patrones vacilantes o protectores que a menudo persisten mucho tiempo despu\u00e9s de que la lesi\u00f3n f\u00edsica se haya curado.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nLo que revelan los estudios<\/strong><\/h2>\n\n\n\nLa evidencia cl\u00ednica respalda el uso estrat\u00e9gico de las ortesis en la rehabilitaci\u00f3n del tobillo. Diversos estudios han demostrado que las ortesis pueden reducir la inclinaci\u00f3n del astr\u00e1galo y frenar el movimiento simulado de un esguince en tobillos inestables, mejorar el rendimiento en tareas funcionales como la carrera de ida y vuelta, y potenciar el equilibrio din\u00e1mico en personas con inestabilidad funcional del tobillo.2,5,6,7<\/sup><\/p>\n\n\n\nUn ensayo controlado aleatorio en el que participaron deportistas con antecedentes de esguince lateral de tobillo revel\u00f3 que el uso de ortesis era m\u00e1s eficaz que el entrenamiento neuromuscular por s\u00ed solo para prevenir las reca\u00eddas.8<\/sup> Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica posterior concluy\u00f3 que el conjunto de los estudios disponibles respalda firmemente el efecto positivo de las ortesis de tobillo sobre el equilibrio din\u00e1mico en personas con inestabilidad cr\u00f3nica del tobillo.9<\/sup><\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nResumen<\/strong><\/h2>\n\n\n\nEl uso de ortesis de tobillo, cuando se aplica de forma adecuada y se adapta a la gravedad de la lesi\u00f3n, la fase de rehabilitaci\u00f3n y las exigencias de la actividad de cada persona, constituye una estrategia con respaldo cl\u00ednico que protege el tejido en proceso de cicatrizaci\u00f3n, fomenta la confianza en el movimiento y permite que la rehabilitaci\u00f3n avance de forma eficaz.<\/p>\n\n\n\n
Las diferentes fases de la recuperaci\u00f3n suelen requerir distintos niveles de sujeci\u00f3n. Las siguientes opciones de ortesis ilustran c\u00f3mo se puede adaptar la sujeci\u00f3n a la gravedad de la lesi\u00f3n y a los objetivos de la rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nOrtesis de tobillo de Enovis\u2122: una ortesis para cada esguince<\/strong><\/h2>\n\n\n\nBajo las marcas Aircast\u00ae y DonJoy\u00ae, la gama de ortesis de tobillo de Enovis\u2122 ofrece una amplia selecci\u00f3n de opciones de tratamiento para esguinces de tobillo de cualquier gravedad, as\u00ed como para la inestabilidad cr\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nGrado I<\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n![\"DonJoy](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DonJoy_StrapiLax_Ankle-2-834x1024.png\")
<\/figure>\nDonJoy StrapiLax\u2122 Tobillo<\/a> \u2014 Tobillera el\u00e1stica de punto con almohadillas maleolares y correas ajustables.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"DonJoy](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DonJoy_FusioLight_II-834x1024.png\")
<\/figure>\nDonJoy FusioLight II\u00ae<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con plantillas de espuma con memoria.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"Aircast](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Aircast_AirSport-4-1-834x1024.png\")
<\/figure>\nAircast AirSport\u2122<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con c\u00e1mara de aire rellena de espuma.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nGrado II<\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n![\"Aircast](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Aircast_Air-Stirrup-834x1024.png\")
<\/figure>\nAircast Air-Stirrup<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con c\u00e1maras de aire para el tratamiento del edema.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"Aircast](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Aircast_AirSport_Plus-834x1024.png\")
<\/figure>\nAircast AirSport+<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con dial BOA\u00ae* para una compresi\u00f3n ajustable.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"Aircast](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Aircast_ActyFoot-834x1024.png\")
<\/figure>\nAircast ActyFoot<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con dise\u00f1o modular.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nGrado III<\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n![\"Aircast](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Aircast_AirSelect_Elite-834x1024.png\")
<\/figure>\nAircast AirSelect Elite<\/a> \u2014 Bota ortop\u00e9dica de alta gama con carcasa completa y control ajustable del edema.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"Aircast](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Aircast_AirSelect_Standard-834x1024.png\")
<\/figure>\nAircast AirSelect S<\/a>tandard<\/a> \u2014 Bota ortop\u00e9dica con carcasa completa y c\u00e1maras de aire ajustables.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nInestabilidad cr\u00f3nica de tobillo<\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n![\"Aircast](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DonJoy_ActyLight-834x1024.png\")
<\/figure>\nAircast A60<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con estabilizador.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"DonJoy](\"https:\/\/enovis-medtech.eu\/es_ES\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Aircast_A60-834x1024.png\")
<\/figure>\nDonJoy ActyLight <\/a>\u2014 Tobillera semirr\u00edgida con dise\u00f1o de f\u00e1cil colocaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nAircast AirSport\u2122<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nAircast ActyFoot<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nPara obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo tratar los esguinces de tobillo y encontrar la ortesis adecuada, visita nuestra p\u00e1gina web<\/a>.<\/p>\n\n\n\nLos profesionales sanitarios interesados en obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las ortesis de tobillo pueden ponerse en contacto con a trav\u00e9s del f<\/a>ormulario web<\/a>.<\/p>\n\n\n\nBOA\u00ae es una marca registrada de Boa Technology, Inc.<\/em><\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nReferencias<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\n- Zhang G, Zha C, Cao S, Xiong L, Huang P, Zhang G, Ji Y. Effect of a semirigid ankle brace on the in vivo kinematics and muscle activity of patients with functional ankle instability during simulated ankle sprain. Medicine (Baltimore). 2024 Aug 9;103(32):e37832.<\/li>\n\n\n\n
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Qu\u00e9 funci\u00f3n desempe\u00f1a una ortesis de tobillo<\/strong><\/h2>\n\n\n\nDependiendo de su dise\u00f1o, una tobillera puede contribuir a la rehabilitaci\u00f3n de varias formas importantes:<\/p>\n\n\n\n
-Mejorando la estabilidad mec\u00e1nica alrededor de la articulaci\u00f3n\u00b9<\/em><\/p>\n\n\n\n-Reduciendo el rango de movimiento excesivo durante la actividad din\u00e1mica\u00b2<\/em><\/p>\n\n\n\n-Potenciando la informaci\u00f3n propioceptiva, la percepci\u00f3n que tiene el cuerpo de su posici\u00f3n y movimiento\u00b3<\/em><\/p>\n\n\n\n-Favoreciendo el control neuromuscular\u00b9<\/em><\/p>\n\n\n\n-Mejorando la sensaci\u00f3n de contacto y control del individuo a trav\u00e9s del pie y el tobillo\u00b3<\/em><\/p>\n\n\n\n
Tras un esguince de tobillo, los tejidos pueden recuperar su rango de movimiento y su fuerza b\u00e1sica antes de haberse adaptado por completo a las exigencias de correr, realizar cambios de direcci\u00f3n y soportar cargas din\u00e1micas. Durante este periodo de transici\u00f3n, una tobillera puede proporcionar un nivel adecuado de soporte externo que permita a las personas avanzar en las tareas de rehabilitaci\u00f3n con confianza, sin exponer el tobillo a un esfuerzo excesivo.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nElegir la ortesis adecuada seg\u00fan la lesi\u00f3n y la fase de recuperaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\nLos esguinces de tobillo se clasifican seg\u00fan su gravedad, desde el grado I (distensi\u00f3n leve de las fibras ligamentosas) hasta el grado III (rotura completa del ligamento con inestabilidad significativa), y el nivel adecuado de soporte externo debe ajustarse a ello.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nGrados del esguince de tobillo<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nLos esguinces leves<\/strong> suelen responder bien al uso de f\u00e9rulas ligeras o el\u00e1sticas. Estas proporcionan compresi\u00f3n y retroalimentaci\u00f3n propioceptiva sin limitar excesivamente el movimiento, lo que ayuda a mantener la conciencia sensoriomotora al tiempo que se conserva un alto grado de movilidad.\u00b3<\/p>\n\n\n\nLos esguinces de moderados a graves<\/strong> pueden requerir ortesis semirr\u00edgidas o estabilizadoras que ofrezcan un mayor soporte mec\u00e1nico durante la carga de peso y la actividad din\u00e1mica. Estos dise\u00f1os pueden ayudar a mejorar la rigidez del tobillo, reducir el rango de movimiento excesivo y proporcionar estabilidad adicional mientras la persona avanza en su rehabilitaci\u00f3n.1,2,4<\/sup><\/sub><\/p>\n\n\n\nLas necesidades en cuanto al uso de ortesis tambi\u00e9n cambian a medida que avanza la recuperaci\u00f3n. En las primeras fases de la rehabilitaci\u00f3n, el objetivo principal es proteger las estructuras en proceso de curaci\u00f3n y controlar la inflamaci\u00f3n. A medida que avanza la recuperaci\u00f3n, el enfoque se centra en la carga controlada, el desarrollo propioceptivo y las exigencias espec\u00edficas de cada deporte. En el caso de quienes retoman el running o los deportes de campo, se pueden utilizar ortesis de forma temporal durante las actividades de mayor riesgo, mientras se siguen desarrollando la fuerza, el control neuromuscular y la confianza.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nC\u00f3mo las ortesis de tobillo afectan a la confianza<\/strong><\/h2>\n\n\n\nM\u00e1s all\u00e1 de ser un mero proceso f\u00edsico, la preparaci\u00f3n psicol\u00f3gica desempe\u00f1a un papel significativo en la recuperaci\u00f3n satisfactoria de un esguince de tobillo. Incluso cuando los par\u00e1metros f\u00edsicos han mejorado, el temor a que se repita la lesi\u00f3n puede influir en las estrategias de movimiento y en el comportamiento de carga, a menudo de formas que generan nuevos problemas en otras partes de la cadena cin\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n
Aqu\u00ed es donde el uso de una ortesis de tobillo puede resultar especialmente valioso. Al proporcionar una sensaci\u00f3n de estabilidad durante la reincorporaci\u00f3n temprana a la carrera o a los ejercicios espec\u00edficos del deporte, y al permitir una exposici\u00f3n gradual a movimientos de mayor riesgo, como los cambios bruscos de direcci\u00f3n o los terrenos irregulares, una ortesis puede ayudar a la persona a moverse de forma m\u00e1s natural, reduciendo los patrones vacilantes o protectores que a menudo persisten mucho tiempo despu\u00e9s de que la lesi\u00f3n f\u00edsica se haya curado.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nLo que revelan los estudios<\/strong><\/h2>\n\n\n\nLa evidencia cl\u00ednica respalda el uso estrat\u00e9gico de las ortesis en la rehabilitaci\u00f3n del tobillo. Diversos estudios han demostrado que las ortesis pueden reducir la inclinaci\u00f3n del astr\u00e1galo y frenar el movimiento simulado de un esguince en tobillos inestables, mejorar el rendimiento en tareas funcionales como la carrera de ida y vuelta, y potenciar el equilibrio din\u00e1mico en personas con inestabilidad funcional del tobillo.2,5,6,7<\/sup><\/p>\n\n\n\nUn ensayo controlado aleatorio en el que participaron deportistas con antecedentes de esguince lateral de tobillo revel\u00f3 que el uso de ortesis era m\u00e1s eficaz que el entrenamiento neuromuscular por s\u00ed solo para prevenir las reca\u00eddas.8<\/sup> Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica posterior concluy\u00f3 que el conjunto de los estudios disponibles respalda firmemente el efecto positivo de las ortesis de tobillo sobre el equilibrio din\u00e1mico en personas con inestabilidad cr\u00f3nica del tobillo.9<\/sup><\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nResumen<\/strong><\/h2>\n\n\n\nEl uso de ortesis de tobillo, cuando se aplica de forma adecuada y se adapta a la gravedad de la lesi\u00f3n, la fase de rehabilitaci\u00f3n y las exigencias de la actividad de cada persona, constituye una estrategia con respaldo cl\u00ednico que protege el tejido en proceso de cicatrizaci\u00f3n, fomenta la confianza en el movimiento y permite que la rehabilitaci\u00f3n avance de forma eficaz.<\/p>\n\n\n\n
Las diferentes fases de la recuperaci\u00f3n suelen requerir distintos niveles de sujeci\u00f3n. Las siguientes opciones de ortesis ilustran c\u00f3mo se puede adaptar la sujeci\u00f3n a la gravedad de la lesi\u00f3n y a los objetivos de la rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nOrtesis de tobillo de Enovis\u2122: una ortesis para cada esguince<\/strong><\/h2>\n\n\n\nBajo las marcas Aircast\u00ae y DonJoy\u00ae, la gama de ortesis de tobillo de Enovis\u2122 ofrece una amplia selecci\u00f3n de opciones de tratamiento para esguinces de tobillo de cualquier gravedad, as\u00ed como para la inestabilidad cr\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nGrado I<\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nDonJoy StrapiLax\u2122 Tobillo<\/a> \u2014 Tobillera el\u00e1stica de punto con almohadillas maleolares y correas ajustables.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nDonJoy FusioLight II\u00ae<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con plantillas de espuma con memoria.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nAircast AirSport\u2122<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con c\u00e1mara de aire rellena de espuma.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nGrado II<\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nAircast Air-Stirrup<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con c\u00e1maras de aire para el tratamiento del edema.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nAircast AirSport+<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con dial BOA\u00ae* para una compresi\u00f3n ajustable.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nAircast ActyFoot<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con dise\u00f1o modular.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nGrado III<\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nAircast AirSelect Elite<\/a> \u2014 Bota ortop\u00e9dica de alta gama con carcasa completa y control ajustable del edema.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nAircast AirSelect S<\/a>tandard<\/a> \u2014 Bota ortop\u00e9dica con carcasa completa y c\u00e1maras de aire ajustables.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nInestabilidad cr\u00f3nica de tobillo<\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nAircast A60<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con estabilizador.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nDonJoy ActyLight <\/a>\u2014 Tobillera semirr\u00edgida con dise\u00f1o de f\u00e1cil colocaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nAircast AirSport\u2122<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nAircast ActyFoot<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nPara obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo tratar los esguinces de tobillo y encontrar la ortesis adecuada, visita nuestra p\u00e1gina web<\/a>.<\/p>\n\n\n\nLos profesionales sanitarios interesados en obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las ortesis de tobillo pueden ponerse en contacto con a trav\u00e9s del f<\/a>ormulario web<\/a>.<\/p>\n\n\n\nBOA\u00ae es una marca registrada de Boa Technology, Inc.<\/em><\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nReferencias<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\n- Zhang G, Zha C, Cao S, Xiong L, Huang P, Zhang G, Ji Y. Effect of a semirigid ankle brace on the in vivo kinematics and muscle activity of patients with functional ankle instability during simulated ankle sprain. Medicine (Baltimore). 2024 Aug 9;103(32):e37832.<\/li>\n\n\n\n
- Tang YM, Wu ZH, Liao WH, Chan KM. A study of semi-rigid support on ankle supination sprain kinematics. Scand J Med Sci Sports. 2010 Dec;20(6):822-6.<\/li>\n\n\n\n
- Forbes H, Thrussell S, Haycock N, Lohkamp M, White M. The effect of prophylactic ankle support during simulated soccer activity. J Sport Rehabil. 2013 Aug;22(3):170-6.<\/li>\n\n\n\n
- Zinder SM, Granata KP, Shultz SJ, Gansneder BM. Ankle bracing and the neuromuscular factors influencing joint stiffness. J Athl Train. 2009 Jul-Aug;44(4):363-9.<\/li>\n\n\n\n
- Vaes PH, Duquet W, Casteleyn PP, Handelberg F, Opdecam P. Static and dynamic roentgenographic analysis of ankle stability in braced and nonbraced stable and functionally unstable ankles. Am J Sports Med. 1998 Sep-Oct;26(5):692-702.<\/li>\n\n\n\n
- Crockett NJ, Sandrey MA. Effect of Prophylactic Ankle-Brace Use During a High School Competitive Basketball Season on Dynamic Postural Control. J Sport Rehabil. 2015 Aug;24(3):252-60.<\/li>\n\n\n\n
- Hals TM, Sitler MR, Mattacola CG. Effect of a semi-rigid ankle stabilizer on performance in persons with functional ankle instability. J Orthop Sports Phys Ther. 2000 Sep;30(9):552-6.<\/li>\n\n\n\n
- Janssen KW, van Mechelen W, Verhagen EA. Bracing superior to neuromuscular training for the prevention of self-reported recurrent ankle sprains: a three-arm randomised controlled trial. Br J Sports Med. 2014 Aug;48(16):1235-9.<\/li>\n\n\n\n
- Reyburn, R. J., & Powden, C. J. (2020). Dynamic Balance Measures in Healthy and Chronic Ankle Instability Participants While Wearing Ankle Braces: Systematic Review With Meta-Analysis. Journal of sport rehabilitation, 30(4): 660\u2013667.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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-Reduciendo el rango de movimiento excesivo durante la actividad din\u00e1mica\u00b2<\/em><\/p>\n\n\n\n -Potenciando la informaci\u00f3n propioceptiva, la percepci\u00f3n que tiene el cuerpo de su posici\u00f3n y movimiento\u00b3<\/em><\/p>\n\n\n\n -Favoreciendo el control neuromuscular\u00b9<\/em><\/p>\n\n\n\n -Mejorando la sensaci\u00f3n de contacto y control del individuo a trav\u00e9s del pie y el tobillo\u00b3<\/em><\/p>\n\n\n\n Los esguinces de tobillo se clasifican seg\u00fan su gravedad, desde el grado I (distensi\u00f3n leve de las fibras ligamentosas) hasta el grado III (rotura completa del ligamento con inestabilidad significativa), y el nivel adecuado de soporte externo debe ajustarse a ello.<\/p>\n\n\n\n Grados del esguince de tobillo<\/p>\n\n\n\n Los esguinces leves<\/strong> suelen responder bien al uso de f\u00e9rulas ligeras o el\u00e1sticas. Estas proporcionan compresi\u00f3n y retroalimentaci\u00f3n propioceptiva sin limitar excesivamente el movimiento, lo que ayuda a mantener la conciencia sensoriomotora al tiempo que se conserva un alto grado de movilidad.\u00b3<\/p>\n\n\n\n Los esguinces de moderados a graves<\/strong> pueden requerir ortesis semirr\u00edgidas o estabilizadoras que ofrezcan un mayor soporte mec\u00e1nico durante la carga de peso y la actividad din\u00e1mica. Estos dise\u00f1os pueden ayudar a mejorar la rigidez del tobillo, reducir el rango de movimiento excesivo y proporcionar estabilidad adicional mientras la persona avanza en su rehabilitaci\u00f3n.1,2,4<\/sup><\/sub><\/p>\n\n\n\n Las necesidades en cuanto al uso de ortesis tambi\u00e9n cambian a medida que avanza la recuperaci\u00f3n. En las primeras fases de la rehabilitaci\u00f3n, el objetivo principal es proteger las estructuras en proceso de curaci\u00f3n y controlar la inflamaci\u00f3n. A medida que avanza la recuperaci\u00f3n, el enfoque se centra en la carga controlada, el desarrollo propioceptivo y las exigencias espec\u00edficas de cada deporte. En el caso de quienes retoman el running o los deportes de campo, se pueden utilizar ortesis de forma temporal durante las actividades de mayor riesgo, mientras se siguen desarrollando la fuerza, el control neuromuscular y la confianza.<\/p>\n\n\n\n M\u00e1s all\u00e1 de ser un mero proceso f\u00edsico, la preparaci\u00f3n psicol\u00f3gica desempe\u00f1a un papel significativo en la recuperaci\u00f3n satisfactoria de un esguince de tobillo. Incluso cuando los par\u00e1metros f\u00edsicos han mejorado, el temor a que se repita la lesi\u00f3n puede influir en las estrategias de movimiento y en el comportamiento de carga, a menudo de formas que generan nuevos problemas en otras partes de la cadena cin\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n Aqu\u00ed es donde el uso de una ortesis de tobillo puede resultar especialmente valioso. Al proporcionar una sensaci\u00f3n de estabilidad durante la reincorporaci\u00f3n temprana a la carrera o a los ejercicios espec\u00edficos del deporte, y al permitir una exposici\u00f3n gradual a movimientos de mayor riesgo, como los cambios bruscos de direcci\u00f3n o los terrenos irregulares, una ortesis puede ayudar a la persona a moverse de forma m\u00e1s natural, reduciendo los patrones vacilantes o protectores que a menudo persisten mucho tiempo despu\u00e9s de que la lesi\u00f3n f\u00edsica se haya curado.<\/p>\n\n\n\n La evidencia cl\u00ednica respalda el uso estrat\u00e9gico de las ortesis en la rehabilitaci\u00f3n del tobillo. Diversos estudios han demostrado que las ortesis pueden reducir la inclinaci\u00f3n del astr\u00e1galo y frenar el movimiento simulado de un esguince en tobillos inestables, mejorar el rendimiento en tareas funcionales como la carrera de ida y vuelta, y potenciar el equilibrio din\u00e1mico en personas con inestabilidad funcional del tobillo.2,5,6,7<\/sup><\/p>\n\n\n\n Un ensayo controlado aleatorio en el que participaron deportistas con antecedentes de esguince lateral de tobillo revel\u00f3 que el uso de ortesis era m\u00e1s eficaz que el entrenamiento neuromuscular por s\u00ed solo para prevenir las reca\u00eddas.8<\/sup> Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica posterior concluy\u00f3 que el conjunto de los estudios disponibles respalda firmemente el efecto positivo de las ortesis de tobillo sobre el equilibrio din\u00e1mico en personas con inestabilidad cr\u00f3nica del tobillo.9<\/sup><\/p>\n\n\n\n El uso de ortesis de tobillo, cuando se aplica de forma adecuada y se adapta a la gravedad de la lesi\u00f3n, la fase de rehabilitaci\u00f3n y las exigencias de la actividad de cada persona, constituye una estrategia con respaldo cl\u00ednico que protege el tejido en proceso de cicatrizaci\u00f3n, fomenta la confianza en el movimiento y permite que la rehabilitaci\u00f3n avance de forma eficaz.<\/p>\n\n\n\n Las diferentes fases de la recuperaci\u00f3n suelen requerir distintos niveles de sujeci\u00f3n. Las siguientes opciones de ortesis ilustran c\u00f3mo se puede adaptar la sujeci\u00f3n a la gravedad de la lesi\u00f3n y a los objetivos de la rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Bajo las marcas Aircast\u00ae y DonJoy\u00ae, la gama de ortesis de tobillo de Enovis\u2122 ofrece una amplia selecci\u00f3n de opciones de tratamiento para esguinces de tobillo de cualquier gravedad, as\u00ed como para la inestabilidad cr\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n DonJoy StrapiLax\u2122 Tobillo<\/a> \u2014 Tobillera el\u00e1stica de punto con almohadillas maleolares y correas ajustables.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n DonJoy FusioLight II\u00ae<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con plantillas de espuma con memoria.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Aircast AirSport\u2122<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con c\u00e1mara de aire rellena de espuma.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Aircast Air-Stirrup<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con c\u00e1maras de aire para el tratamiento del edema.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Aircast AirSport+<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con dial BOA\u00ae* para una compresi\u00f3n ajustable.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Aircast ActyFoot<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con dise\u00f1o modular.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Aircast AirSelect Elite<\/a> \u2014 Bota ortop\u00e9dica de alta gama con carcasa completa y control ajustable del edema.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Aircast AirSelect S<\/a>tandard<\/a> \u2014 Bota ortop\u00e9dica con carcasa completa y c\u00e1maras de aire ajustables.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Aircast A60<\/a> \u2014 Tobillera semirr\u00edgida con estabilizador.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n DonJoy ActyLight <\/a>\u2014 Tobillera semirr\u00edgida con dise\u00f1o de f\u00e1cil colocaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Aircast AirSport\u2122<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Aircast ActyFoot<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo tratar los esguinces de tobillo y encontrar la ortesis adecuada, visita nuestra p\u00e1gina web<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Los profesionales sanitarios interesados en obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las ortesis de tobillo pueden ponerse en contacto con a trav\u00e9s del f<\/a>ormulario web<\/a>.<\/p>\n\n\n\n BOA\u00ae es una marca registrada de Boa Technology, Inc.<\/em><\/p>\n\n\n\n C\u00f3mo ayuda el uso de las ortesis de tobillo en la rehabilitaci\u00f3n de esguinces, mejorando la estabilidad, el control y la confianza.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28,2,34],"tags":[],"class_list":["post-2458","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aircast","category-donjoy","category-tobillo"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Tras un esguince de tobillo, los tejidos pueden recuperar su rango de movimiento y su fuerza b\u00e1sica antes de haberse adaptado por completo a las exigencias de correr, realizar cambios de direcci\u00f3n y soportar cargas din\u00e1micas. Durante este periodo de transici\u00f3n, una tobillera puede proporcionar un nivel adecuado de soporte externo que permita a las personas avanzar en las tareas de rehabilitaci\u00f3n con confianza, sin exponer el tobillo a un esfuerzo excesivo.<\/p>\n\n\n\nElegir la ortesis adecuada seg\u00fan la lesi\u00f3n y la fase de recuperaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nC\u00f3mo las ortesis de tobillo afectan a la confianza<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Lo que revelan los estudios<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Resumen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Ortesis de tobillo de Enovis\u2122: una ortesis para cada esguince<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Grado I<\/h3>\n\n\n\n
<\/figure><\/figure><\/figure>Grado II<\/h3>\n\n\n\n
<\/figure><\/figure><\/figure>Grado III<\/h3>\n\n\n\n
<\/figure><\/figure>Inestabilidad cr\u00f3nica de tobillo<\/h3>\n\n\n\n
<\/figure><\/figure><\/figure><\/figure>Referencias<\/h2>\n\n\n\n
\n