La thérapie par le froid (ou cryothérapie) est un moyen naturel de contrôler la douleur et l’œdème.
De nombreuses pathologies peuvent être traitées grâce à la cryothérapie, notamment soulager les rhumatismes, les douleurs chroniques ou favoriser la résorption des œdèmes et la récupération après le sport.
Son utilisation peut se faire soit dans le cadre d’un patient algique, mais aussi en phase post-traumatique, post-opératoire ou dans le cadre de l’activité sportive.
ZOOM SUR LA THÉRAPIE
La cryothérapie fonctionne en diminuant le flux sanguin, ce qui minimise le flux de fluide vers les tissus traumatisés, elle réduit les saignements et contribue à la résorption des œdèmes. Tout cela conduit à un temps de récupération plus rapide.
Elle est un élément clé de la prise en charge post-opératoire dans le cadre de la chirurgie ambulatoire, permettant ainsi de raccourcir la durée de l’hospitalisation. Le patient poursuit sa convalescence tout en réalisant ses séances de cryothérapie à domicile.
Le froid peut être utilisé immédiatement après l’intervention chirurgicale, et tout au long du processus de rééducation sur prescription médicale. En outre, la thérapie par le froid est également utilisée en phase post-traumatique (entorse, lésions musculaires) pour favoriser la cicatrisation (on parle souvent du protocole GREC), ainsi qu’en phase de récupération pour les sportifs avec une meilleure oxygénation des tissus et l’évacuation des déchets métaboliques créés par le stress de l’activité.
COMMENT SE SOIGNER PAR LE FROID ?
Selon l’indication, le profil du patient ou l’activité pratiquée, vous trouverez sur le marché différents produits de cryothérapie tels que :
- Genouillères réfrigérées
- Glacière portative, utilisable aussi bien en cabinet médical ou de kinésithérapie qu’à domicile.
L’utilisation d’une glacière de cryothérapie selon les phases est indiquée en :
| TRAUMATOLOGIE | Entorses de gravité sévère Phase post-opératoirePhase post-traumatique sans ou après chirurgie (hématomes, …) |
| ORTHOPEDIE | Phase post-opératoire (Prothèse Totale de Genou, Prothèse Totale de Hanche, ligamentoplastie, …) |
| RECUPERATION CHEZ LE SPORTIF | Elimination des déchets métaboliques liés à la pratique sportive et pour les blessés, la cryothérapie permet de traiter les zones douloureuses. |
COMMENT UTILISER LA GLACIERE A DOMICILE ?
Si vous faites l’acquisition de la glacière commercialisée par EnovisTM France, rien de plus simple quant à son utilisation selon la zone à traiter :
COMMENT UTILISER LES KITS ICE À DOMICILE ?
Les Kits Ice sont une solution qui combine le froid et la compression dans le but d’accélérer la récupération
| Le froid | soulage la douleur et réduit l’inflammation |
| La compression | limite l’œdème et améliore la circulation veineuse |
Que contiennent les kits ?
- Un pack de froid contenant un gel souple qui s’adapte à la morphologie du membre touché
- Un sachet de congélation permettant de placer le pack de froid de manière hygiénique au congélateur, avec curseur zip pour faciliter l’ouverture/fermeture
- Une pompe manuelle pour adapter la compression et multiplier l’effet du froid (sauf pour l’Ice Pad Walker)
- Un tissu lycra protecteur, confortable et hypoallergénique pour une application sécurisée
Si vous faites l’acquisition d’un kit Ice de DonJoy®, rien de plus simple quant à son utilisation selon la zone à traiter :
- Préparez le pack de froid et installez-vous
- Placez le tissu protecteur sur votre membre
- Positionner le pack autour de votre membre et ajustez-le
- Connectez la pompe et gonflez progressivement
4 à 5 séances de 20 minutes par jour sont généralement recommandées avec un espacement de 2 à 4h entre chacune d’entre elles. Le dispositif doit être dégonflé après chaque séance.
Découvrez les différents kits Ice de DonJoy® :
| ZONE ANATOMIQUE | SOLUTION | POUR EN SAVOIR PLUS |
| Membres supérieurs | Enovis – KIT ICE_POIGNET | |
| Enovis – KIT ICE_COUDE | ||
| Enovis – SHOULDER ICE | ||
| Membres inférieurs | Enovis – KIT ICE_AVANT-PIED | |
| Enovis – KIT ICE_CHEVILLE | ||
| Enovis – ICE PAD WALKER | ||
| Enovis – KIT ICE_GENOU |
CONCLUSION
La cryothérapie ou thérapie par le froid est une solution de choix qui dispose d’effets thérapeutiques bénéfiques : antalgique, anti-inflammatoire et anti-œdèmateux. Elle regroupe de nombreuses solutions allant des bombes de froid utilisées davantage pour la récupération sportive à des kits de cryothérapie pouvant être intégrés aux protocoles de soins post-opératoires.
Avec ses dispositifs ICE, IceMan Clear 3, ses bombes de froid et ses packs de froid instantanés, Enovis™ propose des solutions à la pointe de la technologie permettant de répondre à chaque situation spécifique des patients, pour les accompagner de manière optimale dans le soulagement de la douleur et l’inflammation La douleur est un signe qu’il ne faut pas négliger. Si cette dernière est prononcée et/ou perdure trop longtemps, il est conseillé de consulter un médecin.
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Auteur : Enovis™ – DJO France SAS, août 2023
Sources / Illustrations : Enovis™ – DJO France SAS
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